Psychologie

Soms loop je helemaal vast, worstel je met je stemming, nare gebeurtenissen en storende gedachten. Het leven kan dan zwaar aanvoelen. De behandeling bij Lichter Psychologie kan helpen om het leven weer lichter te maken.

Werkwijze

Telefonische aanmelding

We beginnen met een kort telefonisch gesprek e maken kennis en bespreken jouw reden van aanmelding. Op basis van dit gesprek bepalen we samen of je bij Lichter Psychologie op de juiste plek bent. Psychologische zorg wordt vergoed door de zorgverzekeraar. Je hebt hiervoor een verwijzing van de huisarts nodig. Als ik deze heb ontvangen, plannen we een intake-afspraak. Het is mogelijk om zonder verwijsbrief van de huisarts te starten. Je kunt de kosten dan niet declareren bij je zorgverzekeraar.

Diagnostiek

Heb je de wens om in gesprek te gaan om te onderzoeken of je aan een bepaalde diagnose voldoet? Ik bied (beperkte) psychodiagnostiek, te denken valt aan ADHD of persoonlijkheid. Graag bespreek ik de mogelijkheden en werkwijze met je.

Intake en behandeling BGGZ

We starten met één of twee intakegesprekken. Hierin bespreken we de klachten, hoe je huidige leven is ingericht en jouw achtergrond. Vervolgens stellen we een behandelplan op. Afhankelijk van de inhoud van dit plan vinden er 5-20 consulten plaats. Iedere 5 sessies evalueren we of we op de juiste weg zijn. Blijken deze sessies niet voldoende, dan evalueren we samen of we enkele sessies toevoegen of dat verwijzing naar een instelling voor specialistische GGZ nodig is. Wil je meer weten? Kijk op Behandelstappen.

Opfrisgesprekken

Verandering is vaak lastig en veranderingen vasthouden misschien nog lastiger. Mogelijk zijn er grote veranderingen of levensgebeurtenissen en heb je een gesprek nodig om te bepalen hoe je met de kennis en vaardigheden van de eerdere therapie hiermee om wil gaan. Daarom biedt ik opfrisgesprekken aan. Dit zijn gesprekken waarin we inzichten en vaardigheden herhalen en aanscherpen of aanpassen op de nieuwe omstandigheden.

Oriëntatiegesprekken

Merk je dat je vastloopt in een deel van je leven, maar voelt het niet als een psychologisch probleem? Samen onderzoeken we de worsteling en mogelijke wegen om te bewandelen. Na een paar gesprekken kun je weer verder.